慢跑四个月,减掉五十_【中医宝典】

...公斤,一直没再增加。这让我窃喜不已。 方法:慢跑,调整饮食 时间:4个月 花费:0元 效果:减重52 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/16113.html

丸_《洪氏集验方》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...壮筋骨,治脚膝疼痛。宣木瓜(去穣,切,焙干,秤) 牛膝(去芦头,寸锉,焙干,秤) 苁蓉(洗,块切,焙干,秤) 天麻(细锉。以上各半)上件用无灰酒五升浸,春浸五日,夏浸三日,秋浸五日,冬浸十日。日足取药焙干,加附子二两,虎骨一两。虎骨细镑...

http://qihuangzhishu.com/318/49.htm

巧吃胡萝卜月瘦10 MM变身“兔女郎”_膳食养生_【中医宝典】

...,横切成圆块状。 2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10 胡萝卜番茄饮 材料:胡萝卜...

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